Pupun iltapala

Meidän kauan suunnitteilla ollut blogi on nyt sitten viimein pystyssä! Saas nähdä mitä kaikkea tänne keksitään, mutta alotetaanpa vaikka tästä:

Päätin viime kesänä laittaa koko ruokavalioni remonttiin. Voin noihin aikoihin melko huonosti; mahani oli usein todella kipeä, tunsin itseni väsyneeksi ja sairastelin paljon. Minuun tarttui kaikki mikä oli liikkeellä, vastustuskykyni oli olematon. Sen lisäksi kärsin monista muista vaivoista, mainittakoon näistä vaikka uniongelmat, huono iho ja joka aamuinen kurkkukipu. Ruokavaliomuutoksella toivoin myös pudottavani muutaman kilon.

Elämäntaparemontti on huomattavasti helpompaa kun kumppani lähtee hommaan mukaan, joten ehdotin moista hullutusta avopuolisolleni (Possulle) eräänä kesäkuisena mökkipäivänä. Avopuolisoni reaktio oli parempi kuin osasin odottaa; hän oli ideasta välittömästi innoissaan.

Tuosta päätöksestä on nyt neljä kuukautta, ja tavoitteiden saavuttamisen lisäksi minä myös ikään kuin hurahdin terveyteen. Oikeastaan kaikkeen, mitä siihen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu. Näitä innostuksia ja ajatuksia ajattelin tänne blogiin vuodatella koska lähipiirini avopuolisoani lukuunottamatta, mahtaa olla melkoisen kyllästynyt terveysjuttuihini...

Olen vahvasti sitä mieltä että "olet mitä syöt", ja tätä me oltiin tänä iltana.

Naudan sisäpaistipihvi, kvinoaa, avokadoa, höyrytettyjä kasviksia; savoijinkaalta, pinaattia ja sipulia.


Pupu